Công nghệ và cách hoạt động

Tập đúng hơn, tiến bộ rõ hơn.

Coach camera đồng hành trong từng động tác.

  • Đếm rep

    Tự đếm số lần, bấm giờ cho bài giữ.

  • Chấm form

    Điểm form sau mỗi hiệp, chỉ ra lỗi chính.

  • Nhắc lỗi bằng giọng

    Nói ngay khi bạn sai tư thế, bằng tiếng Việt.

  • Quét cơ thể

    Ước tính số đo để bạn xem và xác nhận.

Cách hoạt động

  1. 1

    Chọn mục tiêu

    Chọn mục tiêu hoặc bộ môn, trả lời vài câu: tuổi, mức tập, dụng cụ, số phút mỗi ngày.

  2. 2

    Nhận chương trình

    App lập chương trình theo tuần ngay trên máy, khối lượng tăng dần qua từng tuần.

  3. 3

    Tập với coach camera

    Đặt máy, đứng vào khung, đếm ngược 3-2-1. Coach đếm rep, chấm form và nhắc lỗi.

  • 126

    bài tậpcó video mẫu, chia theo mục tiêu và bộ môn

  • 21

    bài camera theo dõiđếm rep hoặc bấm giờ giữ, nhắc lỗi khi tập

  • 100%

    xử lý trên máyảnh camera không rời điện thoại

Bên trong coach camera

Nhận tư thế chạy ngay trên điện thoại, không cần mạng khi tập.

Camera trên máy

  • Nhận các khớp chính của cơ thể qua camera trước.
  • Vẽ khung xương lên người tập theo thời gian thực.
  • Viền màn hình đổi màu: đỏ khi cần sửa, xanh lá khi rep đẹp.

Đếm rep và chấm form

  • 21 bài camera theo dõi: squat, hít đất, plank, lunge, kéo xà, yoga, boxing, nhảy dây...
  • Bài giữ như plank, tư thế cây thì bấm giờ.
  • Hết hiệp có số rep, điểm form và lỗi chính.

Nhắc lỗi bằng giọng

  • Nói ngay lúc sai: gối chụm, lưng cong, hông thấp.
  • Giọng coach tiếng Việt, câu ngắn, dễ làm theo.
  • Bài không có camera vẫn có video mẫu để tập theo.

Quét cơ thể

Đặt máy, đứng giữa hai vạch và xoay chậm. App ước tính số đo để bạn xem và xác nhận, rồi lưu vào Tiến độ.

  • Hai vạch mảnh trên màn hình giúp bạn đứng đúng chỗ.
  • Số đo là ước tính, bạn sửa được trước khi lưu.
  • Ảnh quét xử lý trên máy và không được giữ lại.
Minh hoạ: người đứng xoay chậm trước điện thoại đặt trên chân máy

Xử lý ngay trên máy, ảnh camera không rời điện thoại

Tải AI Coach 360 Workout

Video khi tập và ảnh quét không tải lên mạng. Lịch sử tập lưu trên điện thoại của bạn.